Despre carte: 2022 / Aceasta carte este o adevarata enciclopedie pentru cei care doresc sa slabeasca sau pur si simplu se gandesc la comportamentul lor alimentar Anastasia Egorova analizeaza principalele mituri asociate cu alimentația. Sunt glutenul și lactoza atât de periculoase și de ce suplimentele alimentare au efecte secundare? Ce boli te împiedică să slăbești și ce analize trebuie făcute înainte de a începe calea spre slăbire? Cum vă puteți da seama dacă aveți o tulburare de alimentație și, dacă da, ce tip de tulburare? În sfârșit, cum să slăbești de fapt Cartea vorbește despre lucruri complexe într-un limbaj accesibil și există mult umor în ea. Principalul postulat al autorului este că nu există interdicții sau alimente dăunătoare, ar trebui să te bucuri de mâncare!